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睇港產片非必然

作者:陸君樂 (加拿大)

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贍養費的法理情單張

免費索取

 
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市民需要留意的新法例——窺淫罪   張勇傑   |   明光社高級項目主任(性教育)

你想成為一個怎樣的人?先從選擇朋友談起   吳慧華   |   生命及倫理研究中心高級研究員

 
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再婚家庭資源網

明光社訓練中心場地租用

明光社學校專題講座 (2021 - 2022)

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請為市民避免長時間接觸電腦、手機祈禱

有研究報告顯示,在新冠肺炎疫情期間,大部份人的電腦或手機屏幕閱讀時間增加一倍,患乾眼症病人數目因此相應增加。不同程度乾眼症的患者均認為病情會影響工作效率。中度眼乾較大機會同時引起眼痛、頭痛,難以專注工作。

本地眼科醫生亦察覺在疫情期間,受乾眼症困擾的市民顯著增多。嚴重的乾眼症若不及時治理,可能會出現發炎、角膜表面磨損、角膜潰瘍,甚至視力受損。香港眼科醫學院及香港眼科學會提醒大眾,乾眼症成因多樣化,除了環境因素,病情亦有可能與身體其他狀況有關,如更年期後荷爾蒙變化、自身免疫系統疾病、甲狀腺疾病、口服藥物的使用等,如市民有持續眼乾或惡化情況,應及早向專科醫生求醫。(資料來源:〈長用電子產品致乾眼症人數急增 眼科醫學院與學會籲及早求醫〉,《星島日報》。2021年12月5日。)

禱文

感謝父神創造我們眼睛
讓我們可以欣賞到藍天白雲、日出日落各種美景

但當電子產品質量愈來愈高,我們愈來愈容易得到時
我們漸漸沉醉於網上的資訊,忽視了身邊的人和物,甚至是自己的健康
不知不覺間傷害了自己的眼睛、肩膊及頸項

求主寬恕我們,幫助我們學懂節制
不再無休止地日以繼夜緊盯著電腦手機屏幕
更重要的是,學懂專注於祢而不是資訊,好保守自己的心思意念

經文

「眼睛就是身體的燈。如果你的眼睛健全,全身就都明亮;如果你的眼睛有毛病,全身就都黑暗。如果你裡面的光變成黑暗,這是多麼的黑暗!」
(太六22-23
《新譯本》)

 
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