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請為上班一族祈禱

6月20日，香港基督教服務處公佈了一項調查，在627名受訪者中，逾半「打工仔」身心狀態欠佳，近四成表示工作壓力沉重，更有近兩成人曾想過傷害自己。負責調查的機構呼籲企業增設精神健康急救員，鼓勵僱員學習提升身心健康的知識，如實踐抗壓五式，包括多做運動、適當飲食、保持社交、定下目標、及自我放鬆。此外，僱員又可以學習精神健康急救的五步曲，幫助身邊有需要的人，五步曲包括：接觸到當事人，聆聽及溝通要不帶批判，給予對方支持及合用的資料，鼓勵他們尋求專業援助及其他支援。

（參考資料：江麗盈：〈調查揭逾半受訪打工仔身心狀態欠佳　兩成想過傷害自己〉，《香港01》，2023年6月20日。）

 
禱文
親愛的父神
感謝祢賜予各人不同的才能
可以在職場上發揮所長
亦感謝祢為人設立「安息日」
讓人的身心靈都有休息的機會

親愛的主耶穌
求祢幫助香港的上班一族
拿走各人的重擔
教導大家盡心盡力工作
亦懂得顧惜自己的身體

親愛的聖靈
求祢感動僱主留心僱員的工作量及工作環境
減輕他們的壓力
讓他們有更好的發揮
工作更有果效

經文
「你們要把一切憂慮卸給神，因為他顧念你們。」
（彼前五7《新譯本》）