親子戶外探索

良好的親子關係能有效紓緩家庭中的張力，透過戶外探索的挑戰，從一些高難度的活動中，提供機會給家長與兒童一起達成目標，同時孩子可以從中學習解難、超越自己及提升堅毅力、抗逆力，更能提升親子關係，認定彼此的重要，增加兒童的安全感，有助促進家人間的溝通和信任。

教練：香港基督少年軍歷奇教練
對象：基層家庭及其子女（親子2人組合，孩子必須為8-13歲）
名額：每場10組（明光之友優先，先到先得）

第一場：2024年12月14日（六）
第二場：2024年12月15日（日）
第三場：2025年1月18日（六）
第四場：2025年1月19日（日）

活動時間：下午2:00-6:00
活動地點：香港基督少年軍臻訓中心
              （新界馬灣739地段馬灣公園二期馬灣活動中心）
*安排免費旅遊巴接送至荔枝角港鐵站

集合時間：約下午1:00
集合地點：荔枝角港鐵站附近(報名確認後再通知集合時間及地點)

活動費用全免！

由於活動涉及攀爬動作，報名前請考慮你及子女的健康狀況：
1. 醫生曾否說過你的心臟有問題，以及只可進行醫生建議的體能活動？
2. 你進行體能活動時會否感到胸口痛？
3. 過去一個月內，你曾否在沒有進行體能活動時也感到胸口痛？
4. 你曾否因感到暈眩而失去平衡，或曾否失去知覺？
5. 你的骨骼或關節(例如脊骨、膝蓋或髖關節)是否有毛病，且會因改變體能活動而惡化？
6. 醫生現時是否有開血壓或心臟藥物（例如water pills）給你服用？
7. 是否有其他理由令你不應進行體能活動？
*如果在其中一個項目答「是」，表示不適宜參與是次活動。

查詢: 27684204 梁小姐

如想成為明光之友，歡迎在以下連結登記:
https://forms.gle/CmqNLZkaerBV2fqf6

在此刊物或物品上/活動內表達的任何意見、研究成果、結論或建議，並不代表香港特別行政區政府或兒童事務委員會的觀點。