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| (am730．2026年5月19日) |
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| (香港01 2026年5月14日) |
近日，有報道指一小學老師疑情緒失控，課堂期間拍打枱面、抛擲凳子、拉扯學生，以及在炎熱天氣關掉冷氣要求學生罰站，相關舉動令學生受到驚嚇。沒錯，不少人會覺得老師有責任要控制自己情緒、照顧學生，但奈何在不少課室裡，面對「難教」、「頑皮」的學生，未必所有老師都有能力去控制場面，又加上有責任要教好書，壓力一定會異常巨大。在學校裡，可能每位教育工作者都面對著不同的難處和競爭，正所謂：「你有壓力、我有壓力、人人都有壓力！」未必一定可以宣之以口，強忍著情緒，很有可能有一天會「爆煲」。
另外，近日亦有一調查指出，打工仔在職快樂指數平均僅約65分，有接近八成的受訪者過去一個月曾感到焦慮或過度疲勞；亦有兩成人曾因情緒困擾請病假，但部分人憂慮需付高昂的醫療費用或被上司標籤、不被接納而拒絕求助。僱主及社會都應學習接納情緒病患者，並應多加宣傳及早求醫，以免情況惡化。
作為信徒也可以試試學習不帶批判、也不必去教導或糾正地去聆聽及接納身邊的人分享感受，他們所需要的可能只是一份理解、關心與支持。
信仰反思：
不知大家是否曾有過這樣的經驗？明明學業、工作，人際關係等不順利，但當把自己的不快與人傾談時，若他人知道你是基督徒，還來不及聆聽你的心聲、了解你的心情，便很快用聖經的金句安慰你：例如「應當毫無憂慮，只要凡事藉著禱告祈求，帶著感恩的心，把你們所要的告訴神。」(腓四6)、「要常常喜樂，不住禱告，凡事謝恩；這就是神在基督耶穌裡給你們的旨意。」等(帖前五16-18)。彷彿一成為基督徒，便不能有情緒，又或是即使有情緒，也必能靠著神馬上把心情調節過來。
神雖然對祂的子民有極高的要求，卻絕對容許人們在祂面前向祂發洩自己的不滿、沮喪、憂傷或憂慮等各種情緒。的確，有時神可以馬上轉變人的心情，例如哈拿沒有兒子，已經非常不好受，加上她丈夫的另一位妻子毗尼拿使她苦惱不堪，丈夫的安慰對她無效，她卻跑到耶和華的殿中向神傾心吐意，隨後她就不再面帶愁容去吃飯了，但並非人人都是如此。
人的情緒很容易受到外界的人和事影響，若人身處的景況愈痛苦、時間愈久，即使再堅強的人、對神再有信心的人，也會陷入崩潰。約伯便是這樣，朋友的「言語」並不能成為他的安慰，惟有他在神面前抒發夠了，神在旋風中向他顯現，他才能轉變過來。
