面對

我們或許未能很精確地為「情緒」二字下定義，但基本上，我們對情緒都毫不陌生。不論是正面的情緒：愉快、滿足、期待、驚喜……還是負面的情緒：憤怒、憂愁、焦慮、內疚……每個人一生中都感受過不少。很多人都很害怕負面情緒，但原來，負面情緒並不是我們的敵人。只要我們明白它們出現的原因，勇敢面對，也可以成為我們的動力。
 
5月4日的晚上，我們邀請了葛琳卡博士，為我們闡述甚麼是「情緒」之餘，也與我們一起靈修。但願在神的帶領之下，我們可以重享安穩。歡迎希望放下情緒，重享安穩的你參加。