肢體

《香港四徑大步走》這部紀錄片令人喜出望外，不單可以看到香港近在咫尺的優美山嶺和海岸風光，更可看到幾個令人為之歡呼和落淚的動人故事。作為香港人，相信許多人和我一樣，之前都說不出四徑是指哪四徑？原來香港四大山徑是麥理浩徑（100公里）、衛奕信徑（78公里）、港島徑（50公里）以及鳳凰徑（70公里），總長298公里，香港四徑超級挑戰是一項超級馬拉松極限運動，參賽者必須在60小時內走完四大遠足徑才能被稱為完成者(Finisher)，而在72小時內走完則只能稱為生還者(Survivor)。

這套電影拍攝了2021年第10屆賽事的過程，這屆規定只邀請過去9屆完成者及生還者參加，更加想挑戰有沒有人可以成為首位在50小時內完成賽事的選手。相信看完之後佩服各位參賽者的人會有許多，但會因此認真考慮開始跑山的人相信很少，而現實上，有能力跑完四徑的恐怕只是極少數人。雖然如此，各位參與者提醒了我們一件很重要的事，我們往往遠遠低估了自己的「極限」，其實，我們在很多事上都可以挑戰自己，更上一層樓，走從未走過的路，不要太快對自己說「不」。