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活躍於社交網絡會令人緊張？
郭卓靈
| 明光社項目主任（傳媒教育及行動）
01/04/2016
社交網絡裏的內容及網絡友人的資訊多姿多采，相片、短片、感受、時事分享……容易令人目不轉睛地繼續滾動熒光幕，不斷的追看下去。不少青少年每天花大量時間流連於社交網絡，因而失去了在成長過程中，與社會上不同背景的朋友和同學面對面溝通的機會，也選擇失去接觸陽光、享受戶外活動的寶貴時光。
記者採訪遇襲的影響
郭卓靈
| 明光社項目主任
24/03/2016
於本年2月9日，不少記者於追訪「旺角事件」及「屯門良景邨事件」均遭受襲擊，多名記者受傷，香港記者協會發聲明，並去信警務處要求徹查事件。[1]
《玩轉腦朋友》
郭卓靈
| 明光社項目主任
24/03/2016
明光社透過舉辦電影小組，與熱愛電影的朋友一起討論及學習欣賞電影，藉此啟發大家去面對生活及自己的生命。於1月19日（二）晚上，拉法基金會臨床心理學家葛琳卡博士作分享嘉賓，與多達80位參加者一起討論《玩轉腦朋友》（Inside Out）。
不能盡信的內容農場
郭卓靈
| 明光社項目主任（傳媒教育及行動）
18/02/2016
相信大家在臉書上都看過不少被分享，甚至再三分享的文章，有關於健康資訊、名人小傳、感人故事、悲慘經歷等，不明來歷但又十分有趣的文章。
過一個祝福自己的情人節
郭卓靈
| 明光社項目主任
12/02/2016
「愛是恆久忍耐，又有恩慈。愛是不嫉妒，不自誇，不張狂；不作失禮的事，不求自己的益處，不輕易動怒，不計較人的過犯；不喜歡不義，只喜歡真理。愛是凡事包容，凡事相信，凡事盼望，凡事忍耐。愛是永存不息的。