在英國政府未公佈香港英國國民（海外）簽證安排前，新西蘭曾經是香港人移民的其中一個熱門選擇。在我所認識的香港移民中，絕大部份透過以下兩個途徑申請移民新西蘭（自己或配偶持有新西蘭籍除外）：
當結果不似預期……
21/09/2021
在今個月之前，新西蘭的新冠肺炎疫情相比起其他國家大致穩定。自去年8月至今年8月中為止，整個國家基本上沒有任何社區感染個案，而國民的生活基本上跟疫症爆發前沒有太大分別。可惜好景不常，政府在8月17日發現奧克蘭市有一宗社區感染個案，及後證實為Delta變種病毒不慎從隔離檢疫設施傳入社區。
奧林匹亞的大城小理
08/09/2021
古代奧運，不只運動
四年一度的奧運，因新冠肺炎疫情，史無前例地延遲一年舉行。今屆運動會在疫情陰霾下進行，盛況不再，然而在香港運動員的努力下，取得一金二銀三銅的佳績，令香港人對運動賽事的熱情，又回來了！
疫下學童的需要及教會的機遇
20/07/2021
假如在網上試著搜尋「學童、打機、網絡、上癮」等字詞，會發現不少有關學童沉迷打機、上網成癮的新聞，當中輕則有學生因沉迷打機而影響學業和健康，重則有學生會做出傷害自己、企圖輕生的事。[1] 無論學童還是家長，面對上網成癮的問題都會感到無助，很需要關心、同行與支援。其實遇上身處在逆境中的家長和學童，教會、基督教機構和學校可以怎樣為他們提供支援？讓我們從一些實例中，看看有甚麼可行的方案。
失業並不等於失去所有……我有話說
01/06/2021
疫情緣故令香港失業率高企，根據政府統計處於2021年4月22日公佈的數字，2021年1月至3月的失業率為6.8%，至於就業不足率為3.8%。即是說，香港約有25.98萬人失業，以及約有14.84萬人就業不足。當人失去工作或開工不足，首當其衝的自然是沒有收入或收入減少，但除了財政上的損失和擔心生計外，對很多人來說，工作亦界定了他們在社會上的角色、地位和身份，失去工作或工作減少，意味著他們失去了社會經濟地位。簡單而言，就是個人自尊感，以及身心靈或多或少都會受到影響。
咆哮無助家長應對子女的學業壓力
19/01/2021
時下香港的小學生與爸媽真的不易做！當填鴨式教育遇上疫症，學校又要縮短課時又要趕進度，Zoom課、功課、背書、默書、測驗、考試……排山倒海地接踵而來，讓人喘不過氣來。當厭倦學習又想玩耍的孩子，在疫情下要日日在家和焦躁不安的家長作困獸鬥時，會發生甚麼事？香港精神科醫學院於2020年7月至10月對小學家長及教職員進行一項精神健康問卷調查，結果顯示，分別有22.9%受訪家長，和21.5%受訪教職員有至少一項中度至嚴重的精神健康問題，情況讓人擔憂。
逆境下，加強心理韌性的七大要素
14/01/2021
智商（Intelligence Quotient, IQ）、逆境商數（Adversity Quotient, AQ）、情商（Emotional Quotient, EQ）對大部份人來說都不是陌生的心理學名詞，很多人都知道，要面對逆境，光是有IQ是不足夠的，EQ及AQ也很重要，但原來要跨越苦難，心理韌性（resilience）也相當重要。根據《心理韌性訓練：德國心理教練帶你平靜面對每天的挑戰》一書的作者丹尼斯．穆藍納（Denis Mourlane）指出：「人類本身其實蘊藏著不可思議的精神力量。